Haben Sie Brustkrebs? Ob Sie nur diagnostiziert haben oder ob Sie in der Mitte der Behandlungen haben, sind Sie wahrscheinlich in Not für emotionale Hilfe. Und Poesie schreiben kann, mit deren Hilfe, oder zumindest einige davon. Sicher, auf den ersten Blick, die mag wie ein absurden Vorschlag, besonders wenn Sie noch kein Schriftsteller sind, aber Sie überrascht werden, durch die Vorteile, die Sie ernten werden können, wenn Sie schreiben Breast Cancer Gedichte geben versuchen.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum schreiben, vor allem schreiben, Poesie, kann helfen, Menschen wie sie durch schwierigen Zeiten gehen zu bewältigen. Und er mit Brustkrebs diagnostiziert und gehen durch Behandlungen am definitivsten gilt als eine schwierige Zeit. Hier sind zwei der Gründe:
1) Schreiben hilft Stress abzubauen
Der erste Grund warum schreiben jemand hilft durch Brust-Krebs-Behandlungen wer wird ist, dass der einfache Prozess des Schreibens hilft Stress abzubauen. Dies wurde in tatsächlichen klinischen Studien getestet, so dass es nicht nur meine eigene Anekdotische Beweise, die es unterstützt.
Um hilfreich zu sein, muss nicht das Schreiben besonders "gut" sein, wenn Sie überrascht werden können, von was Sie in der Lage sind zu erstellen, sobald Sie tatsächlich Stift in der hand nehmen und mit dem Schreiben beginnen. Oder wenn Sie schlagen die Tastatur Ihres Laptops.
Und während der Titel dieses Artikels Breast Cancer Gedichte erwähnt, müssen Sie nicht schreiben, Poesie zu nutzen. Einfache Journalerstellung wird gut funktionieren. Aber Gedichte bieten zusätzliche Vorteile.
2) Schreiben Poesie hilft express schmerzhafte Emotionen
Ob du Journaling machst oder Sie direkt auf die Poesie gehen, können Sie feststellen, dass das Experimentieren mit Poesie besonders hilfreich ist für das schmerzhafte Emotionen Ausdrücken. Schließlich werden viel Poesie, geschrieben von angstvollen Jugendliche wie sie gehen durch den Schmerz der unerwiderte Liebe. In der Tat behandelt etwas sehr berühmten Poesie, darunter einige der berühmten deutschen Dichters Goethe, dieses Problem.
So eignet Poesie sich für Ausgießen von emotionalen Schmerz. Sobald Sie die einschüchternde überwunden haben, dass Poesie "schwierig"--unbedingt muss das ist ein Mythos--wahrscheinlich schnell entdecken Sie eine der weniger einschüchternd Aspekte: Es ist kurz! Keine Notwendigkeit, lange Essays oder Geschichten zu schreiben. Ein Gedicht kann nur wenige Zeilen sein. Sie können sogar erstellen Haiku - sie benötigen nur 17 Silben, die Sie zu fokussierte Schmerzlinderung machen können.
Ein weiterer Grund, dass Poesie express Emotionen hilft ist, dass es sich um Metaphern eignet. Sicher, können Sie Metaphern überall, aber Gedichte praktisch Betteln für sie. So müssen Sie stumpfe--werden, es sei denn, Sie werden möchten. Stattdessen finden Sie eine passende Bild, der ausdrückt, was Sie fühlen-- und ihn in Ihre Breast Cancer Gedicht.
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